10 июля 2025, 10:24
☀️Днем 11-13 июля сохранится жара +30°,+35°.
❗Настоятельная рекомендация❗
📌Ограничьте пребывание на солнце — если нет крайней необходимости…
☀️Днем 11-13 июля сохранится жара +30°,+35°.
❗Настоятельная рекомендация❗
📌Ограничьте пребывание на солнце — если нет крайней необходимости выходить наружу. Гуляйте до 10.00 и после 16.00.
📌Чаще ополаскивайте водой руки и лицо.
📌Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту.